Yoga au bord du lac

Vinyasa Yoga
au Green Café face au Petit Port

Caroline de Picaboa Yoga a établi son QG d’été sur la pelouse du mini-golf d’Aix-les-Bains pour une pratique en plein air de Vinyasa Yoga à partir du 4 juillet, les lundis et mercredis à 18h30. Des pratiques plus douces sont proposées le lundi matin à 9h ou le mercredi à 19h30.

Lors du cours, on enchaîne les postures au rythme d’un flow pour dynamiser et renforcer le corps, calmer le souffle et le mental. La séance s’achève avec un instant de détente sur le rivage du lac. Et pourquoi pas pour une citronnade maison ou un jus pressé au Green Café (bar du mini-golf)

Futures ou/et jeunes mamans : des cours adaptés selon la méthode De Gasquet® vous sont dédiés le lundi matin (10h30).

Ce qu’on aime aussi :
– les apéros yoga du jeudi à 18h30 au Green Café au grand air.
– les brunchs yoga le dimanche à 10h30 au Green Café aussi !

Cours particuliers sur demande et séances en groupe également le reste de l’année à l’Espace Mandala.

Infos et réservations par mail picaboa.yoga@gmail.com ou par MP sur Facebook ou Instagram

Yoga sur mesure
face au lac du Bourget

A partir de mai, Alessandra propose des séances de yoga en plein air, face à la baie de Mémard à Aix-les-Bains, mais aussi à la plage des Dames du côté des Mottets.

Côté Aixois, Alessandra vous réserve une séance de Hatha Yoga le lundi à 16h30 à Mémard.

On a testé ses séances pour vous ! Et on adore l’effet relaxant de cette pratique très introspective, basée sur la recherche des équilibres. Alessandra diffuse sa bonne humeur et propose une pratique bienveillante à la portée de toutes et de tous.

Ce qu’on aime aussi : Sasmita Yoga concote aussi des matinées brunch & yoga.
A suivre sur la page Facebook.

Futures mamans, Alessandra vous réserve une séance de yoga prénatal le lundi à 12h30 au site des Mottets.

Pour s’inscrire, il est possible de réserver sa séance en ligne sur le site : https://www.smiling-yoga.com/

Mauvaise météo ? Testez une première séance lors d’un cours en ligne avec le codo promo LETSGO.

Yoga sur paddle
à fleur du lac du Bourget

Soren Misse de Om Yoga s’est imposée dans le paysage du yoga aixois, en proposant des cours de yoga sur … paddle !

Au programme cet été (sous réserve de modification) :
– yoga les samedis à 9 heures à la Baie de Mémard
– yoga les lundis à 9 heures à la plage de Brison-Saint-Innoncent.

Ce qu’on aime aussi : le yoga paddle le samedi et dimanche à 10 h 30 au départ du club de ski nautique et wakeboard à la baie Mémard.

Pour s’inscrire, il est possible de réserver votre séance au 0651895873.

Power Yoga en plein air

Elle fait partie des profs de yoga et de Pilates chouchous des Aixois : Marion Pergolas, alias Marion Peri a bien voyagé avant de retrouver sa Savoie natale.

La très énergique Marion Péri propose tout un panel d’activités : Pilates, yoga Ashtanga, yoga Sénior notamment. Elle propose des cours individuels ou collectifs en salle, à l’espace VitaZen notamment.

On aime aussi la retrouver au gré de séances de yoga en plein air sur les bords du lac du Bourget, au théâtre de verdure à Aix-les-Bains ou sur les hauteurs pour admirer les levers et couchers de soleil et plein d’autres modes de pratique, en conciliant yoga et randonnée, mais aussi running, ou encore dégustations de vin au Domaine Jacqueline !